SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Prosze o pomoc BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli chodzi o bcaa z aminostara to napisali że brać 3g przed wysisilkiem i 3 gramy po wysilku ale jak teraz wyliczam ze trzeba wziąść 10 gram na 100kg to wychodzi jedno i to samo a mysle że kajzen to dobra firma i lepsza od olimpu ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-02-08 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    no białko i kreatyne, napisałem ze trzymam diete i ciekawi mnie czy to ze mnie nie zjedzie jak przeztane brac suple i tyle ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-09-09 20:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnawiam panowie mam 50 tab clomidu, opakowanie tamoxifen egis 30tab po 20mg i opakowanie hcg 5000, lodzian dokupic jeszcze 1 opakowanie tego hcg bo z tego co piszesz to mam walnac 4 strzaly po 2500 a i ile i jak to wszystko zaczac brac po cyklu, do cyklu dorzce pewnie 100 metki.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-03-17 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujacy prosi o pomoc :P i dynamize iso

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak dokładnie w 2 miechy 10 kilo z tym ze jak pisałem byłem bardzo "chudy" a odnośnie białaczka to chodzi mi o to czy można je łączyć brać więcej niż mi powiedzieli

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-12-18 16:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ocena

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tylko jeszce sie przyczepie (sory ziki ) Dokladnie po aerobach nasz organizm pracuje na szybkich obrotach temu mozna nic przez jakis czas nie brac PO TRENINGU SILOWYM PRACUJE NA WYSOKICH OBROTACH P OTRENINGU AEROBOWYM TAKIE POTRENINGOWE SPALANIE NIE TRWA ZBYT DLUGO pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2003-10-11 11:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys gino - pytanie

    Post
    Doping

    Jeśli masz tendencje do gino to możesz brać go już na początku, jeśli nie, bierz dopiero jak zauważysz jakieś nieprawidłowości. Trudno powiedzieć czy masz te tendencję ponieważ wiele osób podczas okresu dojrzewania dotyka ten problem.Jednym to zostaje, innym zanika.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2010-02-22 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a pierwszy mikrocykl

    Post
    Trening w domu

    [...] juz wszystko jasne te plany A i B wlasciwie zamierzam zastosowac tylko do klatki, bo zalezy mi na jej kompleksowym rozwoju, wiec pomyslalem ze bede zamiennie stosowal jakies tam cwiczenia, zeby rozwinac takze wewnetrzna czesc, bo u mnie z tym problem, ale to jeszcze zamieszcze trening swoj, bo zaczynam za jakies 3 tygodnie przyszlo mi do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2005-01-16 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo gdyby kostowała tyle co mono mozna by brać, ale za tę cenę - gra nie warta świeczki... co do omegi tej z treca to czy nie amsz tam napisane w porcji (2 kaspulkach)? Bo w necie wszedzie jest podane tak jak napisalem. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-08-20 23:16:06

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-08-20 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zadowalające wyniki to trzeba chodzić codziennie. Przeciez to nic wielkiego. Oczywiści do tego dochodzą odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę. Juz zacząłem brać HBM czy cos takiego ale nie mam swojego tylko czasami podbieram bratu kilka kapsułek. Trener mowił ze to na siłe dobrze idzie. A jak wy myśłicie? z góry thnx za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2004-06-06 22:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odżywki już zamówione. Zaczynam brać od czerwca. Do czerwca zrzucam do 85 (ważę na tą godzinę 90kg) tylko dziś siłownia+ przeszło 93km rowerem.. zapomniałem dodać dosyć dużo jeżdżę na rowerze na nie małe odległości jak mam mało czasu to min. 50km jeśli więcej to najmniej 70km. Wytrzymałość nóg mam co raz lepszą także staram się pobijać rekrody.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-05-13 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to nadal tłuszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie z tą skórą, rozumiem, ze mam sie brac za mase to wiem, zaczynam powolutku teraz zwiekszac kcal tylko jak zniwelowac ta skore? Zmieniony przez - marecki9810 w dniu 2018-09-04 21:17:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2018-09-04 21:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    Kurde to co w końcu brać do mety żeby było najbezpieczniej i zeby skutki uboczne byly jak najmniejsze???bo juz sie zamotałem

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2004-06-19 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    [...] pytam tak bo moj kumpel w sumie chyba 600 tabsow juz polknol bez zadnych oslonek i normalnie wyglada oczywiscie 600 tabsow ale kuracja po 100 tabsow potem przerwa i po czasie powtarzal dlatego tak gorliwie pytalem :) sorki za upierdliwosc. Jak sie go pytalem czy brac jakies oslonki to onm powiedzial ze nie trzeba bo po 100 nic nie bedzie . pozdro

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2004-06-21 11:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol %-)

    Post
    Doping

    DarX czytaj uważniej???? hehe nic nie biore wlasnie i masa idzie nareszcie z dietki bez zadnych tabsow mety czy tam innych !!!!!! Jak mi idzie to ja P.I.E.R.D.O.L.E KOX hehehehehehehe i nie mam zamaru tgo gów.a brać!!!!!!!hehehehe

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8724 Data: 2004-06-21 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo?

    Post
    Doping

    [...] , no i oczywiscie dobra dieta wysokokaloryczna i nie mam bata żebyś nie przybrał. nie szkoda ci zdrowia? ja uważam ze koksy powinno sie brać dopiero jak sie wyczerpie całkowicie swoje możliwosci na odzywkach. a po 4 to raczej nie mozliwe potrenuj jeszcze z 3-4lata na odzywkach i zobaczysz ze da sie jeszcze wiele wycisnac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2006-09-25 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coś tańszego tak najlepiej do 70zł miesięcznie. Pozdrawiam. I najważniejsze pytanie.CZy moge brać białko w tym wieku i przy takim stażu.Nie zaszkodzi mi ??? i czy białko ma jakieś skutki uboczne wszelakiego rodzaju,takie jak np po kreatynie,sterydach.(wiem że dla niektórych to głupie pytania ale ja się na tym woglę nie znam więc wolę się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-08-18 17:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry trening tylko lewej nogi poniewaz...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie jak wyżej, wpierw wyleczyć kontuzję potem brać się za treningi , ćwicząc jedną nogą przesilisz inne stawy , kręgosłup itd , zresztą będziesz miał jakiegoś speca fizykoterapeutę to ci wszystko doradzi i powie , co robić , zepsuć coś jest łatwo , gorzej potem naprawić . Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2011-09-08 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest bzdura zeby brac 5 mg mety.a jeszcze do tego nolve dorzucac to juz totalna bzdura.nie martw sie po 15 mg nie zabiora Cie do szpitala. nie sadze tez zebys dostrzegl po tym jakies sajdy. a nolve dorzucasz jak czujesz ze zaczynasz lapac gino,po co sie truc chemia bez powodu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5004 Data: 2007-02-25 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny... Sam piszesz ze gainerem uzupelniasz braki w diecie a zaraz piszesz ze jak go nie bedzie bral to spadnie A jesli by zamiast tego gainera dorzucil wiece jedzenia i nie musial by brac tego gainera to tez by spadl bo go nie bierze? Sam sobie zaprzeczasz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2008-05-17 10:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej to ta kwestie powiedzmy że sobie "ogarnę". A tak z ciekawości i odbiegając od tematu chciałbym zapytać o metanabol, po jakich "organach" wali najbardziej tzn wiem ze jakies osłonki brać trzeba itp... są jakieś straszne skutki po cyklu na mecie? :P Jakieś takie główne info bym chciał na temat mety.. wiadomo nikt nie urodził się odrazu z [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2012-06-07 15:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)